[ベスト] 冬瓜沙参玉竹汤 206373-冬瓜沙参玉竹汤

冬瓜绿豆老鸭汤 鸭肉的做法大全 笋烧鸭腿 笋干芋头老鸭汤 鸭肉为全世界普遍的肉品之一，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿，营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。冬瓜煲鸭汤 怎样煲才营养更美味 材料 鸭子1只,瑶柱粒,咸鱼干1块,冬瓜500克,黄酒1小杯,生姜1块,盐适量 冬瓜煲 1生姜去皮后切成厚片咸鱼干和瑶柱分别用水 冬瓜老鸭汤的功效与作用 利尿沙参玉竹鸭肉汤 沙参玉竹鸭汤是广东传统的名菜，属于粤菜系。 玉竹和什么煲汤好：薏仁玉竹排骨汤 材料：薏仁375克、粟米须19克、冬瓜600克、玉竹15克、蜜枣2粒、排骨300克、清水12杯、盐1茶匙 做法： 1、薏仁浸软;冬瓜洗净切件。 2、粟米须洗净，加入4杯

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冬瓜沙参玉竹汤

冬瓜沙参玉竹汤-沙參玉竹雪耳百合湯（煲） 材料 沙參15克、玉竹克、鮮百合2個、雪耳1個、無花果3顆、瘦肉400克、水2公升、鹽適量 做法 1 把所有材料浸洗乾淨，雪耳浸30分鐘至發大，去走中間較硬部分再撕成小塊；鮮百合切走頭尾部分，逐瓣剝出。 2 凍水連瘦肉一同煲菜单 粉葛胡萝卜鲫鱼汤 广东靓汤沙参玉竹莲子煲瘦肉 海带眉豆猪骨汤清热祛湿 广东靓汤鸡骨草猪骨煲黄沙蚬 广东靓汤冬瓜猪骨祛湿汤 玉米胡萝卜猪骨汤健脾祛湿 广东靓汤苏鱼(鲢鱼)头木瓜汤 胡萝卜马蹄甘蔗水 西洋菜咸骨（烧骨）汤 祛湿汤(简单有效) 广东靓汤淮山薏米猪骨祛湿汤

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功用：沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。 材料：沙参与玉竹，均为中药，中药房里有售。沙参玉竹均3 克，南北杏（也是中药，中药房有售）5 克，蜜枣一枚，花鲢鱼尾一条（约750 克），瘦肉0 克，姜片一片。沙参 〔原文〕甘苦微寒，味淡体轻。专补肺气，清肺养肝，兼益脾肾，脾为肺母，肾为肺子。久嗽肺痿，金受火克者宜之，寒客肺中作嗽者勿服。人参补五脏之阳，沙参补五脏之阴，肺热者用之，以代人参。 似人参而体轻松，白实者良。 生沙地者长大，生黄土者瘦小。3荷叶沙参玉竹汤 荷叶一张剪成细丝，沙参一两，玉竹一两，瘦肉半斤，蜜枣五个。 将所有材料放入煲中，加水3 000毫升，用慢火煲两小时。 此汤最适合单纯性肥胖者。 荷叶有较好的降脂减肥功效，还有清热解暑、健脾止泻之功效，夏季饮用最适宜。 4 萝卜汤

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1 豆腐切小块；冬瓜去皮后切薄片；沙参、葛根洗净。 2 锅中加水，放入豆腐、冬瓜、沙参、葛根同煮；煮沸后加盐调味即可食用。 汤品解说 沙参可滋阴清热，葛根能解热、消炎、抗菌、提高免疫力。此汤有生津止渴的功效，可用于糖尿病患者改善口渴、尿搭配药膳： 沙参玉竹鹅肉汤：鹅肉250g，北沙参、玉竹各15g，山药30g。 加水适量煮熟，稍加食盐调味服食。 《本草拾遗》中指出单用鹅肉煮汁饮，治消渴；取鹅肉补脾益胃、止渴。 本方加入北沙参、山药、玉竹等三药，味甘而润，益胃生津；与鹅肉同用，以2沙参玉竹蚬鸭汤 用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。 制作：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。 北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。

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沙参玉竹排骨汤的做法 1 排骨加姜开水煮一会去血水 2 红枣去核与玉竹、沙参、莲子、无花果浸泡洗净 3 将所有材料倒进汤锅加适量的水炖2个小时 4 炖好后加盐调味即可沙参玉竹炖瘦肉汤 照片来自 熬夜滋养 你经常熬夜学习或工作吗？你认为每次你熬夜，人们都比你大一岁吗？海参润肺养阴，能有效排除体内虚热；玉竹润肠通便，滋阴润燥，蜜枣补血益气。对于经常熬夜用瘦肉做汤的人来说，这是一种很好的补品。上汤菠菜、冬瓜骨头汤 三 卤鸡蛋、花卷 面包、油果 绿豆粥 尖椒炒肉丝、清蒸排骨、 酸辣土豆丝、鱼香茄子、 炒西洋菜、菜干大骨汤 椒盐虾、猪肉炒腐竹 虎皮尖椒、红烧金瓜 炒大白菜、乌鸡药材汤 四 炒菜饭、馒头 肉包 海带骨头汤 辣子鸡、青椒炒猪耳

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沙参麦冬汤 沙参麦冬扁豆桑,玉竹花粉甘草襄, 肺胃阴虚燥象见,胃嘈干咳最堪当。 沙参清肺汤 沙参清肺用沙参,白芨黄芪太子参, 合欢甘草冬瓜子,化痰养阴桔苡仁。广东人很喜欢煲汤，美味的汤水不仅可饱口福，对养生和健康也是颇有益处的！ 莲子 功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。 常见搭配：莲子是煲虫草花冬瓜汤 221 7 脂肪肝 肾虚 痛风 降血压 汤 煲 煲仔饭 咸香 乐乐 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

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猪大骨头 别名：猪骨 禁忌人群：感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食；骨折初期(1～2周)不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。 适宜人群：一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。出版社 中国轻工业出版社isbn 包装 平装页码 256用纸 铜版纸版次 1印刷时间 编辑推荐 1、内容丰富。汤品家常味十足，种类齐全，做法简单，为家人轻松煲出家常好滋味。 2、分类详细。分类明确详细，针对不同季节、不同人群、不同养生需求等定制的营养汤，做法简单二、党参冬瓜汤 材料：冬瓜150克、党参12克、枸杞10克、黄芪6克、葱、姜适量、食盐少许。 做法： 1、先把冬瓜连皮一起切片，党参与黄芪洗净，用纱布包好； 2、然后用水煮沸取汁，趁热放入冬瓜煮熟，最后放葱、姜和食盐调味即可。 功效：此汤可以起到益气

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2冬瓜去皮去瓤，（不去皮也可），切成约5mm厚的薄片； 3将冬瓜片与泡好的薏米放入砂锅内以中火煮10分钟左右，少许盐调味 第三款沙参玉竹雪梨干素汤 沙参润肺清心，益胃生津；而玉竹养阴润燥生津止渴。沙参和什么煲汤好：沙参银耳鸡汤 材料：老鸡、冬瓜、银耳、沙参、玉竹、姜数片、料酒少许、盐、糖适量 做法： 1、老鸡先去皮再过水洗净备用。 2、冬瓜留皮洗净切大块，银耳泡水洗净后撕为小朵，沙参与玉竹泡水洗净。 3、砂锅水滚后，放入老鸡、沙参淮山药老鸭汤 杜鹃花美食 陈皮冬瓜老鸭汤 琴心剑胆 老鸭排骨四神汤 余甘果蜜的厨房 萝卜老鸭汤 牛妈厨房 虫草花老鸭汤 宝妈小厨 酸萝卜老鸭汤 木木夕酉星 甜玉米老鸭汤 小小多和包子 老鸭煲山药汤 琪_feXjZ8E2 黄花菜墨鱼老鸭汤 芊芊_DOkzbcaviraI

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内容简介 《广东靓汤1000款》从广东地区的经典靓汤中分门别类整理出广东靓汤大全。 全书共有5大部分，分别为： 1"四季美味靓汤"（春季平补靓汤、夏季清补靓汤、秋季滋补靓汤、冬季温补靓汤）； 2"男女老幼营养靓汤"（儿童聪明靓汤、青少年成长沙参银耳粥的做法 1 洗净大米，提前2小时把银耳泡发。 2 锅中做水，水开后把所有食材一起放入，再次煮开转小火，直到米成粥。 （无图有真相！ ） 3 好吧，感冒后会觉得口中淡而无味，可以加入少许沙参玉竹排骨汤 时间：30分钟 食材清单 冬瓜 随意 、 排骨 随意 、 沙参 随意 、 玉竹 随意 、 枸杞 随意 烹饪步骤 1/7 点击查看大图 冬瓜洗净切厚片，待用。 2/7 排骨洗净，焯去血水，待用。 3/7 沙参玉竹枸杞适量洗净待用。 4/7

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菜单 沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤 花旗参石斛瘦肉汤 罗宋汤 沙参玉竹麦冬猪骨汤——立秋后滋补靓汤 玉竹沙参老鸭汤 黄豆苦瓜排骨汤 当归黄芪红枣炖乌鸡汤 冬笋竹荪汤 减脂达人高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹 青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤) 虫草花干贝玉米汤 山药炖鸡汤 牛尾炖白萝卜汤沙参和汤什么好：沙参银耳鸡汤 配料：老鸡、冬瓜、银耳、沙参、玉竹、生姜、少许料酒、盐和糖 练习： 1老鸡去皮，用水洗净备用。 2冬瓜去皮洗净，切成大块。银耳用水洗净，撕成小块。玉竹用沙洗净。 3砂锅水煮开后，加入老鸡、沙参、玉竹、生姜玉竹乳鸽汤 小堂堂妈妈 沙参玉竹老鸭汤 coldly 玉竹排骨汤 余甘果蜜的厨房 冬瓜水鸭汤 凤梨小厨房 海底椰瑶柱玉竹煲老鸡

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